本页是 macOS 版课程地图，不包含完整安装命令、接入配置、提示词和故障恢复卡。
这一关解决什么问题
第一次让 Agent 操作电脑之后，真正的障碍往往不是“不会问”，而是工具链不稳定：今天能用，明天登录失败；装了很多工具，却不知道哪个负责什么。这一关要建立的是可持续环境，而不是收集软件。
你将完成什么
- 分清日常对话工具、编辑器内 Agent 与能操作项目的执行型 Agent。
- 建立一套至少包含日常入口与复杂执行入口的组合。
- 知道遇到账号、网络、模型接入或终端问题时应该停在哪一层排查。
成功标准
你能在自己的 Mac 上稳定打开至少一个日常 AI 工具和一个执行型 Agent，并用同一个小任务验证两者的分工；关闭再重新打开后，仍能继续工作。
能力迁移
以后换模型、换 Agent 或换电脑，你不必重新背一套软件名单。你会先判断任务需要“回答”还是“执行”，再检查接入、权限和工作目录三层条件。
完整版状态
进阶完整版正在整理，暂不销售。完整版将围绕详细接入案例、环境检查清单、故障恢复、验收方法与后续更新，而不是把公开文章简单藏起来。
下一步：理解 AI 怎样操作电脑。