📔 笔记整理 · 🌱 种子 · 图例见 本站的诚实规则 使用 Agent，而不是问答 AI 维护高效、可靠的信息源 保存原生数据的意识 将原生数据整理成有价值知识库的意识 培养原生能力的意识 原生能力等于认知加上高效的条件反射 认知通过实践提升，条件反射通过刻意练习建立 第 6、7 条的完整展开见 三层能力模型，行动版清单见 高考完之后：焚决。